Hilário (à direita) com Morais e Carlos Gomes
Hilário Rosário da Conceição nasceu em Lourenço Marques, Moçambique, a 19 de Março de 1939.
Jogava à bola na rua, quase sempre na posição de defesa, mas como tinha um bom pontapé era sempre o eleito para a marcação de livres. Aos 14 anos, apresentou-se no Atlético de Lourenço Marques, mas dedicou-se ao basquetebol porque não era capaz de jogar com botas de futebol.
Aos 16 anos estreou-se como médio centro e transferiu-se para o Sporting de Lourenço Marques. Em 1957, foi convocado para representar a Selecção da sua cidade e a 3 de Agosto de 1958 chegou a Lisboa para representar o Sporting Clube de Portugal.
Considerado o melhor defesa esquerdo de sempre do futebol português, é um dos jogadores com mais jogos disputados de Leão ao peito: nada mais, nada menos do que 629, durante 15 temporadas - sempre com o número 3 na camisola-, nas quais conquistou 3 Campeonatos Nacionais, 3 Taças de Portugal e a Taça das Taças.
Aliás, a sua maior "derrota" foi não ter participado nas finais da Taça das Taças devido a lesão, já que tinha fracturado uma tíbia no jogo contra o Vitoria de Setúbal, três dias antes da partida para Bruxelas.
Em 1966, foi inclusivamente considerado o melhor defesa esquerdo Mundo.
Foi 39 vezes internacional e fez parte da célebre equipa dos “Magriços” que ficou em 3º lugar no Mundial de 66, onde jogou todos os jogos.
Como técnico fez carreira em diversos clubes nacionais - Sporting de Braga, Marítimo, Sanjoanense, Leixões, Sporting da Covilhã, Académica de Viseu, Tirsense, Lusitanea dos Açores, Praiense, Ferroviário de Moçambique, Selecção de Moçambique, Matchedje, Maxaquene - e no Sporting foi adjunto e treinador dos juniores.