Afonso Paulo Martins de Agra nasceu na Póvoa de Varzim, a 11 de Abril de 1973.
Médio, filho de emigrantes, notabilizou-se no Nancy de França, entre 1992 e 1995, chegando a internacional de "Esperanças".
Foi então contratado pelo Sporting onde jogou entre 1995 e 2002. Fez 95 jogos, marcou 8 golos e ganhou um Campeonato Nacional e uma Taça de Portugal.
Prosseguiu a sua carreira jogando no Moreirense, Vitória de Guimarães e Lixa.
Esteve presente nos Jogos Olímpicos de 1996, em Atlanta, onde a selecção olímpica atingiu o quarto lugar. No primeiro jogo, marcou os dois golos com que Portugal derrotou a Tunísia.
To-mane 10h09min de 12 de Setembro de 2008 (UTC)