Rita Pinto da Silva licenciou-se em Comunicação e Jornalismo na Universidade Lusófona de Lisboa (2019). Posteriormente, especializou-se em Rádio e Televisão na World Academy (2024) e estagiou na TVI e na Rádio Cidade FM.
De 2024 a 2025, desempenhou a função de apresentadora da Sporting TV, no âmbito do programa "GPS Sporting TV".