Natural de Praia de Mira (distrito de Coimbra), Miguel Custódio licenciou-se em Jornalismo e Comunicação na Faculdade de Letras da Universidade de Coimbra, tendo posteriormente feito o Mestrado (2012).
No decurso da sua carreira profissional, trabalhou, entre 2014 e 2021, em diversos canais televisivos (SIC, A Bola TV, Sport TV e CMTV) e no jornal Record.
Desde Outubro de 2021 foi colaborador da Sporting TV, desempenhando a função de repórter.