José Regalo - Histórico de revisão

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Criação

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{{Dados do jogador
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José Regalo começou por correr na União de Paredes, onde esteve até 1983. Cedo as suas qualidades despertaram o interesse de outros clubes e, aos 20 anos, ingressou no Futebol Clube do Porto. Foi Campeão Nacional dos 3.000 metros obstáculos por três anos seguidos, entre 1984 e 1986. No ano seguinte, nos Mundiais de Roma, apesar de ter ficado em 11º lugar, bateu o recorde nacional da distância ao fazer 8:20,70, marca que se manteve durante largos anos como recorde de Portugal.

Em 1988 sagrou-se o único Português a vencer uma Final (a de 5000 metros) do Grande Prémio da Federação Internacional de Atletismo (IAAF). Ainda no Verão desse mesmo ano, participou na Final dos 5.000 metros dos Jogos Olímpicos de Seul mas, apesar de ser um dos favoritos, acabou por desistir afectado pelo cansaço físico e psicológico.

Ingressou então no SL Benfica, numa transferência polémica por violar acordos entre os dois clubes. Uma lesão no tendão de Aquiles, cujos problemas começaram a fazer-se sentir no Crosse das Amendoeiras (que curiosamente venceu), viria a condicionar toda a sua carreira daí para a frente.

Saído do Benfica em 1992, ingressou então no Maratona onde permaneceu dois anos, transferindo-se depois para o Terbel.

Entre 1995 e 1999 representou o [[Sporting Clube de Portugal]] onde, ao serviço da Selecção Nacional e por equipas, conquistou a medalha de Prata nos Europeus de Corta-Mato, em 1995, e as medalhas de Ouro nos Europeus de Corta-Mato de 1996 (juntamente com Vítor Almeida) e 1997 (juntamente com [[Domingos Castro]] e Alberto Maravilha).

Acabou a sua carreira de competição no Terbel, em 2001, com 37 anos de idade. Dedicou-se então a dar aulas, à Vice-presidência da Comissão de Atletas de Alta Competição e à Presidência da Direcção do Maia Atlético Clube.

[[Categoria:Atletas]]

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	Representou Portugal em três edições da Taça da Europa, vencendo a corrida dos 3000m obstáculos em 1987.		Representou Portugal em três edições da Taça da Europa, vencendo a corrida dos 3000m obstáculos em 1987.
		+
		+	Na época de 1998 representou Portugal na Taça da Europa dos 10000m, classificando-se no 21º lugar, numa competição onde Portugal ganhou a Medalha de Ouro.

	Licenciado em Educação Física e Desporto e com um Mestrado em ensino da Educação Física nos ensinos Básico e Secundário, José Regalo depois de concluída a sua carreira de atleta de alta competição, dedicou-se a dar aulas e foi Vice-Presidente da Comissão de Atletas de Alta Competição e Presidente da Direcção do Maia Atlético Clube, onde também desempenhou as funções de Diretor Técnico, até em 2013 passar a integrar a Direcção da Federação Portuguesa de Atletismo.		Licenciado em Educação Física e Desporto e com um Mestrado em ensino da Educação Física nos ensinos Básico e Secundário, José Regalo depois de concluída a sua carreira de atleta de alta competição, dedicou-se a dar aulas e foi Vice-Presidente da Comissão de Atletas de Alta Competição e Presidente da Direcção do Maia Atlético Clube, onde também desempenhou as funções de Diretor Técnico, até em 2013 passar a integrar a Direcção da Federação Portuguesa de Atletismo.

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 José Regalo começou a praticar [[Atletismo]] na União de Paredes, clube que representou até 1983, altura em que ingressou no Futebol Clube do Porto, onde viveu os melhores anos de uma carreira que acabou por ficar um pouco aquém daquilo que as suas potencialidades permitiam que se esperasse.

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-José Regalo começou por correr na União de Paredes, onde esteve até 1983. Cedo as suas qualidades despertaram o interesse de outros clubes e, aos 20 anos, ingressou no Futebol Clube do Porto. Foi Campeão Nacional dos 3.000 metros obstáculos por três anos seguidos, entre 1984 e 1986. No ano seguinte, nos Mundiais de Roma, apesar de ter ficado em 11º lugar, bateu o recorde nacional da distância ao fazer 8:20,70, marca que se manteve durante largos anos como recorde de Portugal.
+Destacou-se nas corridas de fundo e meio fundo e inicialmente apostou nos 3000 metros obstáculos, porque nas provas mais longas estava tapado por atletas como [[Fernando Mamede]], António Leitão, [[Ezequiel Canário]] e [[Domingos Castro]], que lhe dificultavam a entrada nas equipas que representavam Portugal nas grandes competições internacionais, e assim entre 1984 e 1986 foi tri-Campeão de Portugal nos 3000 metros obstáculos.
-Em 1988 sagrou-se o único Português a vencer uma Final (a de 5000 metros) do Grande Prémio da Federação Internacional de Atletismo (IAAF). Ainda no Verão desse mesmo ano, participou na Final dos 5.000 metros dos Jogos Olímpicos de Seul mas, apesar de ser um dos favoritos, acabou por desistir afectado pelo cansaço físico e psicológico.
+Em 1986 apossou-se do Recorde Nacional daquela especialidade, ao percorrer a distância em 8,24,40m, uma marca que viria a melhorar duas vezes, a última das quais no ano seguinte, durante os Mundiais de Roma, onde apesar de ter ficado em 11º lugar, fez 8:20,70m, um Recorde que se manteve durante quase 17 anos, e que marcou o fim da sua aposta naquela distância.
-Ingressou então no SL Benfica, numa transferência polémica por violar acordos entre os dois clubes. Uma lesão no tendão de Aquiles, cujos problemas começaram a fazer-se sentir no Crosse das Amendoeiras (que curiosamente venceu), viria a condicionar toda a sua carreira daí para a frente.
+foi a sua grande época, sagrando-se Campeão de Portugal nos 5000 e 10000m, e tornando-se no único português a vencer uma Final do Grande Prémio da Federação Internacional de Atletismo, ao ganhar a corrida dos 5000m, numa altura em que já era considerado como um dos melhores especialistas do mundo naquela distância, e em que fixou os seus recordes pessoais em 13,15,62 nos 5000m e 28,02,40 nos 10000m.
-Saído do Benfica em 1992, ingressou então no Maratona onde permaneceu dois anos, transferindo-se depois para o Terbel.
+Ainda no Verão desse mesmo ano, chegou aos Jogos Olímpicos de Seul como um dos favoritos à conquista das medalhas na corrida dos 5000m, mas acabou por desistir na Final, afectado pelo cansaço físico e psicológico, depois de na eliminatória ter ficado sem um sapato, queimando a planta do pé.
-Entre 1995 e 1999 representou o [[Sporting Clube de Portugal]] onde, ao serviço da Selecção Nacional e por equipas, conquistou a medalha de Prata nos Europeus de Corta-Mato, em 1995, e as medalhas de Ouro nos Europeus de Corta-Mato de 1996 (juntamente com Vítor Almeida) e 1997 (juntamente com [[Domingos Castro]] e Alberto Maravilha).
+No final dessa temporada protagonizou uma transferência polémica para o Benfica, numa altura em que tinha estalado mais uma guerra entre este clube e o FC Porto, mas mais tarde confessou-se arrependido daquela decisão, que acabou por coincidir com o ocaso da sua carreira.
-Acabou a sua carreira de competição no Terbel, em 2001, com 37 anos de idade. Dedicou-se então a dar aulas, à Vice-presidência da Comissão de Atletas de Alta Competição e à Presidência da Direcção do Maia Atlético Clube.
+De facto uma lesão no tendão de Aquiles, cujos problemas começaram a fazer-se sentir no Crosse das Amendoeiras de 1989, que curiosamente venceu, viria a condicionar toda a sua carreira daí para a frente.
 [[Categoria:Atletas]]