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==Quote==
__NOTOC__
{{Citação|Por cada Leão que cair outro se levantará.|António Oliveira|Fonte}}

{{Citação|No karaté não havia contacto nem realidade. Aquilo que estava a fazer era um pouco superficial, havia ali qualquer coisa que não me fazia sentir realizado. E quando vi esse filme, senti que era mesmo isso que andava à procura.|Fernando Fernandes|Fonte}}

{{Citação|Tinham passado apenas cinco quilómetros desde o início da 5ª etapa, que decorria entre Béthune, no Norte de França, e Cergy-Pontoise, perto de Paris. O pelotão ia em andamento moderado quando Paulo Ferreira decide atacar. 'Alguns começaram a assobiar. Mas havia uma contagem de montanha de quarta categoria à frente e eu pensei que, se a passasse em primeiro, pelo menos um ciclista português ganhava uma contagem.' Da parte da equipa técnica há alguma pressão para o conjunto português ganhar alguma coisa. Paulo Ferreira passa a contagem de montanha em primeiro, sozinho e já com algum avanço. 'Foi então que disse, ‘bom, o que é que eu vou fazer agora?!’ Ainda faltavam uns 200 quilómetros... Fui andando!'

Em breve o sportinguista iria ter a companhia de dois franceses também fugidos do pelotão: Vicent Barteau e Maurice Guilloux. 'Eles passaram por mim a uma velocidade tal que nem me ligaram nenhuma. Preparei-me e lancei-me no encalço deles.' Entretanto, surgem as metas volantes e 'na primeira eles sprintaram e ganharam algum avanço. Não me fiz a nada, não mostrei que era mais ou menos rápido, fechei-me em copas e só lhes disse que não precisavam de sprintar porque o meu objectivo era chegar ao fim e o terceiro lugar para um português já era muito bom.' Mas na cabeça de Paulo Ferreira o primeiro lugar já se afigura como um objectivo cada vez mais concretizável. 'Uma vez integrado na fuga, a ideia era chegar ao fim e se possível ganhar', conta o ex-ciclista.

Fugidos e chegando a ter vários minutos de avanço do pelotão, os dois franceses vão pressionando o português para ir para a frente puxar. ‘Allez, allez!’ diziam-me eles. Colaborei mas não dava aquilo que eles queriam!'. Do carro de apoio, o director desportivo, Artur Lopes, grita-lhe por vezes: 'Tens que ganhar, tens que ganhar!'

O fim da etapa é apenas à segunda passagem pela meta. E foi só depois de Paulo Ferreira passar a primeira vez a meta, faltando cerca de 5 quilómetros para o final, que os franceses começam a combinar táctica entre si. 'Eles mandaram-me para a frente para falar. Eu percebia um pouco de francês mas aí já não percebia nada do que falavam', relembra. Mas a sua intuição diz-lhe que Barteau, que era sprinter, quer ganhar a corrida.

Faltava um quilómetro para a meta quando Guillloux ataca e se posiciona na frente. O português segura-se e não se faz ao lance. Há que manter o plano até ao fim. Barteau ataca também e posiciona-se atrás do compatriota. E quando faltam cerca de 50 metros para a meta Paulo Ferreira, que seguia em terceiro, explode numa arrancada imparável e passa os dois franceses. 'A margem com que eu ganhei foi suficiente para ele [o segundo] baixar os braços antes de cortar a meta. Não teve hipótese!'|Paulo Ferreira|Correio da Manhã}}


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== Tabelas ==
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|-
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|-
| style="background:#E1EFC2; height:30px" width="20%" | '''Nome'''||style="background:#FFFFFF;" width="40%" |Afonso Mendes Ribeiro Figueiredo
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| style="background:#E1EFC2; height:30px" |'''Data de nascimento''' ||style="background:#FFFFFF;" |06-01-1993
|-
| style="background:#E1EFC2; height:30px" |'''Naturalidade''' ||style="background:#FFFFFF;" |Lisboa - Portugal
|-
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| colspan="6" | '''Internacionalizações'''
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| width=5% |'''JA''' ||width=5% |'''JB''' ||width=5% |'''JC'''  ||width=5% |'''ESP''' ||width=5% |'''AA''' ||width=5% |'''Golos'''
|-
| Juniores A||2000/01||Sporting||23||4||Campeonato Nacional||||4||||||||||1
|-
| Juniores A||2001/02||Sporting||24||6||Campeonato Nacional||||6||||||||||2
|-
| Juniores B||2002/03||Sporting||24||2||Campeonato Nacional||||||6||||||6||5
|-
| Juniores B||2003/04||Sporting||24||8||Campeonato Nacional||||||7||||||7||5
|-
| Juniores C||2004/05||Sporting||24||11||Campeonato Nacional||||||||3||||3||4
|-
| Juniores C||2005/06||Sporting||24||3||Campeonato Nacional||||||||9||||9||0
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| colspan="3" align=right |'''Total = ''' ||143 ||34 ||||||10||13||12||||	25||17
|-
| Seniores||2006/07||Casa Pia <small>(emp)</small>||33||22||||||||||||||||
|-
| Seniores||2007/08||Trofense <small>(emp)</small>||24||12||||||||||||4||||4
|-
| Seniores||2008/09||Sporting||13||1||Campeonato Nacional||||||||||2||1||0
|-
| Seniores||2009/10||Sporting||23||4||Campeonato Nacional<br>Taça de Portugal||||||||||||6|||4
|-
| Seniores||2010/11||Sporting||44||6||Campeonato Nacional<br>Supertaça||||||||||||7||6		
|-
| Seniores||2011/12||Sporting||43||9||Campeonato Nacional||||||||||||7||7
|-
| Seniores||2012/13||Sporting<br>Barcelona||22<br>22||9<br>3||Campeonato Nacional<br>Liga dos Campeões||||||||||||7||1
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| colspan="3" align=right |'''Total = ''' ||224||66||||||||||||6||28||22
|-
|}
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| width=12% |'''Escalão'''
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| width=30% |'''Titulos'''
|-
| Juniores A||2004/05||Sporting||36|||30||3||3||Campeonato Nacional
|-
| Juniores A||2005/06||Sporting||11||11||0||0||Campeonato Nacional
|-
| Seniores||2005/06||Sporting||22||16||5||1||
|-
| Seniores||2006/07||Sporting||50||35||10||5||Taça de Portugal
|-
| Seniores||2007/08||Sporting||62||40||15||7||Taça de Portugal<br>Supertaça<br>
|-
| Seniores||2008/09||Sporting||55||48||5||2||Supertaça<br>Taça da Liga<br>Campeonato Nacional<br>Taça de Portugal
|-
| Seniores||2009/10||Juventus||||||||||Liga dos Campeões
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| colspan="3" align=right | '''Total ='''||189||139||35||15||
|-
|}